Hacer el bien a los demás y hacer ejercicio: La combinación perfecta!

Hacer el bien a los dem√°s y hacer ejercicio: La combinaci√≥n perfecta! Si est√°s entrenando para un desaf√≠o en condiciones de calor o altitud es necesario entrenar tanto dentro como fuera, participando en entrenamientos que se centran tanto en la fuerza como en el cardio. … Read more about Hacer el bien a los dem√°s y hacer ejercicio: La combinaci√≥n perfecta!

Senderismo: Es m√°s que una monta√Īa

Senderismo: Es m√°s que una monta√Īa ¬ŅTe gusta caminar? Si eres un excursionista confirmado, le encontrar√°s un sentido especial a nuestra caminata en el bosque tropical colombiano una vez sepas m√°s sobre la Sierra Nevada de Santa Marta y las comunidades nativas que viven … Read more about Senderismo: Es m√°s que una monta√Īa

¬ŅBeber agua mientras hace ejercicio? ¬°Qu√© coincidencia! Nosotros tambi√©n.

¬ŅBebes agua mientras haces ejercicio? ¬°Qu√© coincidencia! Nosotros tambi√©n. He aqu√≠ algunos datos divertidos sobre el consumo de agua que puede que no sepas (Fuente: Culligan): Aproximadamente el 80% del tejido cerebral est√° hecho de agua (aproximadamente el mismo porcentaje de agua que se … Read more about ¬ŅBeber agua mientras hace ejercicio? ¬°Qu√© coincidencia! Nosotros tambi√©n.

¬ŅTe est√°s preparando para una marat√≥n pero no tienes idea de por d√≥nde empezar?

¬ŅSe est√° preparando para una marat√≥n pero no tiene idea de por d√≥nde empezar? No te preocupes... te echamos una mano!Conoce tu estado de salud.¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬†Se consciente de … Read more about ¬ŅTe est√°s preparando para una marat√≥n pero no tienes idea de por d√≥nde empezar?

Viaje de amigos que os cambiaran para siempre

Te vas como amigo/as y vuelves como... Roul' mon Coco 2017 - 500km en Madagascar con Agua de Coco y RuntheWorld Sales como amigo/a o como conocido/a, vuelves como hermano/a o con un vinculo especial que no se define con una palabra. Son de estas experiencias compartidas tan intensas que crean … Read more about Viaje de amigos que os cambiaran para siempre

El turismo solidario seg√ļn el equipo de RuntheWorld

¬Ņ Qu√© es un viaje solidario? Cuando uno intenta traducir la palabra ‚Äúsolidaria‚ÄĚ al ingl√©s, se da cuenta de que las sutilezas de los idiomas van m√°s all√° de las palabras que los componen. Igual que el t√©rmino ‚Äúnieve‚ÄĚ tiene decenas de matices en algunas partes del globo, otros conceptos no existen … Read more about El turismo solidario seg√ļn el equipo de RuntheWorld

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