Hacer el bien a los demás y hacer ejercicio: La combinación perfecta!

Hacer el bien a los demás y hacer ejercicio: La combinación perfecta! Si estás entrenando para un desafío en condiciones de calor o altitud es necesario entrenar tanto dentro como fuera, participando en entrenamientos que se centran tanto en la fuerza como en el cardio. … Read more about Hacer el bien a los demás y hacer ejercicio: La combinación perfecta!

Senderismo: Es más que una montaña

Senderismo: Es más que una montaña ¿Te gusta caminar? Si eres un excursionista confirmado, le encontrarás un sentido especial a nuestra caminata en el bosque tropical colombiano una vez sepas más sobre la Sierra Nevada de Santa Marta y las comunidades nativas que viven … Read more about Senderismo: Es más que una montaña

¿Beber agua mientras hace ejercicio? ¡Qué coincidencia! Nosotros también.

¿Bebes agua mientras haces ejercicio? ¡Qué coincidencia! Nosotros también. He aquí algunos datos divertidos sobre el consumo de agua que puede que no sepas (Fuente: Culligan): Aproximadamente el 80% del tejido cerebral está hecho de agua (aproximadamente el mismo porcentaje de agua que se … Read more about ¿Beber agua mientras hace ejercicio? ¡Qué coincidencia! Nosotros también.

¿Te estás preparando para una maratón pero no tienes idea de por dónde empezar?

¿Se está preparando para una maratón pero no tiene idea de por dónde empezar? No te preocupes... te echamos una mano!Conoce tu estado de salud.                                                                                                                                     Se consciente de … Read more about ¿Te estás preparando para una maratón pero no tienes idea de por dónde empezar?

Viaje de amigos que os cambiaran para siempre

Te vas como amigo/as y vuelves como... Roul' mon Coco 2017 - 500km en Madagascar con Agua de Coco y RuntheWorld Sales como amigo/a o como conocido/a, vuelves como hermano/a o con un vinculo especial que no se define con una palabra. Son de estas experiencias compartidas tan intensas que crean … Read more about Viaje de amigos que os cambiaran para siempre

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